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‘혼자’가 몸을 아프게 한다? 외로움이 면역력을 무너뜨리는 과학적 이유 🍃 외로움이 진짜 건강을 해친다고요? 단순한 기분 문제가 아니래요오늘은 외로움과 면역력 사이의 연결고리에 대해 알게 되었어요.그냥 혼자 있는 게 아니라, “심리적 단절감”이 몸을 병들게 만든다는 사실!혼자 사는 시대, 더 이상 외로움을 감정 문제가 아닌 공공 보건 문제로 봐야 할 때가 된 것 같아요. 🌱 목차 바로가기▶ 외로움이 면역력을 해치는 이유▶ 외로움의 생물학적 작용▶ 외로움이 초래하는 건강 문제▶ 외로움을 다루는 새로운 방식: 사회처방▶ Q&A: 외로움과 면역, 우리가 알아야 할 것 외로움이 면역력을 해치는 이유 미국 외과의사총장은 2023년 공식적으로 외로움을 “흡연보다 치명적인 위협”이라고 선언했어요.그 이유는 외로움이 단순한 기분 상태가 아니라, 우리 몸의 면역계에 직접 영향을 미치는 .. 2025. 6. 26.
탄소중립의 해답은 서울이 아닌 지방에 있다! 지방도시 혁신 3각 전략 🏙 지방이 변해야 진짜 탄소중립이 온다?오늘 아침 뉴스 보다가 정말 인상 깊은 기사를 읽었어요. 교통, 건축, 에너지—이 세 가지 인프라만 잘 바꿔도 지방도시가 탄소중립의 주역이 될 수 있다는 분석!친환경 전환, 수도권만의 몫이 아니라는 사실을 보여주는 좋은 예 같아서 공유해요 🌞 📌 목차 바로가기▶ 왜 탄소중립은 인프라에서 시작돼야 할까?▶ 교통부터 바꾸는 지방의 용기▶ 제로에너지 건축, 지방이 먼저 간다▶ 에너지 자립 도시, 꿈 아닌 현실▶ Q&A: 탄소중립과 지방도시의 역할 왜 탄소중립은 인프라에서 시작돼야 할까? 🚨 “2050 탄소중립”이라는 구호는 더 이상 선언으로 끝나선 안 됩니다.지방도시가 숨 쉬고, 달리고, 머무는 공간 자체가 탄소를 배출하고 있어요.따라서 교통·건축·에너지라는 인프.. 2025. 6. 26.
초여름 꽃 여행지 추천🌻 강주해바라기축제, 해바라기 바다에서 힐링하세요! 🌻 초여름 여행지 고민 중이라면? 여긴 진짜 찐이에요!경남 함안 법수면 강주마을에서 ‘제13회 강주해바라기 축제’가 열렸어요.수십만 송이 해바라기가 황금빛 들판을 수놓고, 백일홍과 포토존까지 가득!직접 다녀온 친구가 너무 좋았다기에 저도 알아봤습니다 ☀️ 📌 목차 바로가기▶ 강주해바라기 축제란?▶ 축제 볼거리·즐길 거리▶ 주민들이 직접 만든 공동체 축제▶ 입장료와 방문 팁▶ Q&A: 강주해바라기 축제 궁금증 강주해바라기 축제란? 올해로 13회를 맞는 강주해바라기 축제는 매년 6~7월, 경남 함안군 법수면 강주마을에서 열리는 대표적인 여름 꽃 축제예요.2013년 시작된 이래 매해 수십만 송이 해바라기가 마을 전체를 노랗게 물들이죠 🌻 축제 볼거리·즐길 거리 🌻 해바라기밭 + 백일홍 꽃밭🎨 캐리커처.. 2025. 6. 26.
실손보험 보험료 30% 줄이기! 선택형 특약 도입, 꼭 알아야 할 핵심 요약 🧾 실손보험, 나도 모르게 불필요한 항목에 돈 내고 있었다면?정부가 드디어 움직였어요. 불필요한 항목은 뺄 수 있고, 보험료는 낮출 수 있는 ‘선택형 특약’ 제도가 도입될 예정이래요!저도 매달 보험료 나가는 게 아깝다고 느꼈는데, 이건 진짜 반가운 뉴스였어요 ☀️ 📌 목차 바로가기▶ 실손보험 선택형 특약이란?▶ 제외되는 항목은 어떤 것?▶ 기존 실손과 뭐가 다를까?▶ 언제부터 적용될까?▶ Q&A: 실손보험 개편 요약 실손보험 선택형 특약이란? 이건 내가 받지 않을 치료 항목은 아예 제외하고, 그만큼 보험료를 낮출 수 있는 제도예요.이재명 대통령의 공약이기도 했고, 이제 금융위원회가 올 하반기 도입을 예고했답니다.말 그대로 실속 있게, ‘필요한 보장만 남기는 구조’죠! 제외되는 항목은 어떤 것? 💉.. 2025. 6. 26.
진에어 비행기 예매했는데 괜찮을까? 기장·정비사 과로 폭로 사태 총정리 💥 진에어 예약했는데 불안하다고요? 그럴만합니다요즘 온라인 커뮤니티에서 진에어 기장과 정비사 폭로가 쏟아지고 있어요.저도 8월 비행기 예약했는데 이 뉴스를 보니 괜히 찜찜해서 정리해봤습니다. 📌 목차 바로가기▶ 진에어 내부 폭로, 무슨 일이 있었나?▶ 기장·정비사의 구체적 증언▶ 정부·대한항공의 대응은?▶ 항공 이용자, 어떻게 해야 할까?▶ Q&A: 진에어 논란 정리 진에어 내부 폭로, 무슨 일이 있었나? 🛫 최근 한 진에어 기장이 온라인 커뮤니티 '블라인드'에 “우리 항공기 타지 말라”는 경고글을 올리며 논란이 시작됐어요.뒤이어 정비사로 추정되는 직원도 “지금은 언제 사고가 나도 이상하지 않은 상황”이라고 밝혔습니다.여름 성수기를 앞두고 이런 폭로가 나올 정도면, 진짜 심각한 상황 아닐까요? 기장.. 2025. 6. 26.
나무에서 만든 플라스틱? 리그닌이 바꾸는 친환경 미래 🌿 나무에서 플라스틱이 나온다고요? 진짜예요!오늘 아침 커피 마시며 뉴스를 보다 깜짝 놀랐어요. 국립산림과학원에서 ‘리그닌’이라는 나무 성분으로 친환경 바이오플라스틱을 만드는 기술을 개발 중이래요!석유 기반 플라스틱을 대체할 수 있다니, 너무 대단하지 않나요? 🌱 🌈 목차 바로가기▶ 리그닌이 뭐길래?▶ 어떤 기술로 만들어요?▶ 어디에 쓰일 수 있나요?▶ 환경에 어떤 도움이 되나요?▶ Q&A: 리그닌 궁금증 정리 리그닌이 뭐길래? 🌲 리그닌은 나무 안에 들어 있는 천연 고분자 성분이에요.구조가 복잡하고 무겁다 보니 대부분 발전소에서 그냥 태워졌어요🔥하지만 이걸 단량체로 바꾸면, 고부가가치 원료가 된다는 사실! 어떤 기술로 만들어요? 🔬 기존에는 열화학 공정으로 처리했는데, 찌꺼기 많고 효율도 낮.. 2025. 6. 26.
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