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심혈관질환을 높이는 주요 원인, 소금 – 건강을 위한 나트륨 섭취 가이드 소금은 우리 식생활에서 빠질 수 없는 필수 조미료이지만, 과도한 섭취는 심혈관질환의 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다. 특히 한국인은 세계보건기구(WHO)가 권장하는 나트륨 섭취량보다 2배 이상 많은 양을 섭취하고 있어 건강에 큰 위협이 되고 있습니다.소금 속 나트륨(Na)은 체내 수분 균형을 유지하고 근육과 신경 기능을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 지나친 나트륨 섭취는 고혈압, 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관질환의 발생 위험을 증가시킵니다. 이에 따라 소금과 심혈관질환의 관계를 이해하고, 건강한 나트륨 섭취 방법을 실천하는 것이 매우 중요합니다.1. 소금과 심혈관질환 – 나트륨 과다 섭취의 위험성① 나트륨이 심혈관 건강에 미치는 영향나트륨은 체내에서 삼투압 조절과 신경 신호 전달, 혈압 .. 2025. 3. 31.
노랑풍선, 크루즈 상품 실시간 예약 서비스 시작 여행업계의 새로운 변화, 노랑풍선과 크루지아의 협업최근 여행업계에서 주목할 만한 소식이 전해졌다. 국내 대표 여행사 노랑풍선이 글로벌 크루즈 예약 플랫폼 크루지아(Cruisia) 와 손잡고 크루즈 상품 실시간 예약 서비스를 제공하기로 한 것이다.이번 협업을 통해 고객들은 보다 쉽고 빠르게 크루즈 여행을 예약할 수 있을 뿐만 아니라, 다양한 혜택과 차별화된 서비스를 경험할 수 있을 것으로 기대된다.기존 크루즈 여행 예약은 대개 번거로운 절차를 거쳐야 했다. 선사별로 다른 예약 시스템을 사용하고 있어 일일이 비교하기 어렵고, 가격 변동도 실시간으로 반영되지 않는 경우가 많았다. 하지만 노랑풍선과 크루지아의 제휴를 통해 이러한 불편함이 해소될 전망이다.이제 고객들은 노랑풍선 홈페이지에서 실시간으로 크루즈 일정.. 2025. 3. 31.
산불 실수라도 엄벌 행정안전부 '무관용' 적용 행정안전부, 산림 내 소각 행위 ‘무관용 원칙’ 적용 – 강력한 산불 예방 대책행정안전부는 최근 산림 내 불법 소각 행위에 대해 ‘무관용 원칙’을 적용한다고 발표했습니다. 이는 해마다 증가하는 산불 피해를 줄이기 위한 강력한 조치로, 위반 시 즉각적인 과태료 부과 및 법적 처벌 강화를 골자로 합니다.봄철과 가을철 건조한 날씨가 이어지는 시기에는 작은 불씨가 대형 산불로 번질 위험이 높아집니다. 특히, 농촌 지역과 산림 인근에서 이루어지는 논·밭두렁 태우기, 쓰레기 소각 등 부주의한 행동이 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 이에 따라 정부는 산불 예방을 위해 강력한 단속과 홍보 활동을 병행하며 불법 소각 행위를 원천 차단할 방침입니다. 1. 산불 발생의 주요 원인과 위험성① 불법 소각이 산불로 이어지는 사.. 2025. 3. 30.
제80회 식목일, 서울종로도서관에서 청렴꽃 받아가세요. 서울종로도서관, 제80회 식목일 맞이 ‘청렴꽃 나눔 행사’ 개최서울종로도서관은 **제80회 식목일을 맞아 ‘청렴꽃 나눔 행사’**를 개최합니다. 이번 행사는 환경 보호와 청렴 문화 확산을 동시에 실천하기 위해 기획되었으며, 시민들에게 식물을 나누어 주면서 공직사회의 청렴 가치를 알리는 데 초점을 맞추고 있습니다.이번 행사에서는 다양한 화분과 꽃을 무료로 배포하며, 청렴한 사회를 만들기 위한 캠페인도 함께 진행됩니다. 서울종로도서관은 시민들과 함께하는 식목일 행사를 통해 환경 보호의 중요성을 강조하고, 투명하고 신뢰받는 공공기관의 역할을 강조할 예정입니다.1. ‘청렴꽃 나눔 행사’ 개요① 행사 일정 및 장소행사 날짜: 2025년 4월 5일(금)행사 시간: 오전 10시 ~ 오후 3시행사 장소: 서울종로도서관.. 2025. 3. 30.
롯데마트로 주주총회 오시기 바랍니다. 롯데마트·슈퍼, 상반기 최대 주류 할인 행사 ‘주주(宙酒)총회’ 개최롯데마트와 롯데슈퍼가 **2025년 상반기 최대 주류 할인 행사인 ‘주주(宙酒)총회’**를 개최합니다. 이번 행사는 다양한 국내외 주류를 합리적인 가격에 만나볼 수 있는 기회로, 와인, 위스키, 전통주, 수제 맥주 등 200여 종 이상의 제품을 최대 50% 할인된 가격으로 제공할 예정입니다.또한, 이색적인 주류 기획전과 한정판 제품 출시, 특별 할인 쿠폰 제공 등 다양한 혜택이 마련되어 있어 주류 애호가들의 관심이 집중되고 있습니다. 이번 글에서는 ‘주주총회’의 행사 일정과 주요 할인 품목, 이벤트 내용 등을 자세히 살펴보겠습니다. 1. ‘주주(宙酒)총회’란?① 행사 개요롯데마트와 롯데슈퍼가 공동으로 기획한 ‘주주(宙酒)총회’는 상반기 .. 2025. 3. 30.
Aethir '먼저 플레이하고 나중에 다운로드할까요?' 게임의 새로운 패러다임 최근 게임 산업에서 클라우드 게이밍과 블록체인 기술(Web3)의 결합이 주목받고 있습니다. 특히, Aethir는 새로운 방식의 Web3 게임 경험을 제공하며, 기존의 다운로드 기반 게임 모델을 혁신하고 있습니다.과거에는 게임을 즐기기 위해 반드시 다운로드 및 설치가 필요했지만, Aethir는 '먼저 플레이하고, 나중에 다운로드하는' 혁신적인 방식을 제시하며, 누구나 쉽게 게임을 시작할 수 있도록 지원합니다. 이번 글에서는 Aethir의 특징과 Web3 게임의 새로운 패러다임을 살펴보겠습니다. 1. Aethir란 무엇인가? Web3 게임의 혁신적인 변화① Aethir의 개념과 목적Aethir는 클라우드 기반 Web3 게임 플랫폼으로, 사용자가 게임을 다운로드하지 않고 즉시 플레이할 수 있도록 지원합니다... 2025. 3. 30.
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