본문 바로가기
반응형

전체 글434

서울시 청년 알바 모집 시작! 근무조건·신청방법 총정리 💼 서울시가 ‘청년 알바’ 1,250명을 채용합니다!시청·구청부터 도서관·문화시설까지! 조건 좋고 의미 있는 공공기관 아르바이트, 지금 신청하세요! 🌈 목차 바로가기▶ 어떤 알바인가요?▶ 모집 인원·근무 조건▶ 신청 방법 및 자격▶ 알바 혜택과 주의사항▶ Q&A: 서울시 청년 알바 궁금증어떤 알바인가요? 서울시가 여름방학을 맞아 청년 대상 공공기관 아르바이트를 모집합니다.청년들에게 행정 경험 기회를 제공하고 사회참여 기회를 넓히기 위한 정책입니다.주요 근무지는 서울시청, 각 자치구청, 복지관, 박물관, 도서관 등으로 다양합니다. 모집 인원·근무 조건 항목내용모집 인원1,250명근무 기간2024년 7월 1일 ~ 7월 26일 (총 4주)근무 시간1일 5시간, 주 5일 (총 100시간)급여1,183,500.. 2025. 6. 12.
2025 국가장학금, 150만 명 혜택! 신청 방법·금액 총정리 💸 2025학년도 2학기 국가장학금, 역대급 지원 확대!지금 신청만 잘해도 등록금 부담이 ‘확’ 줄어듭니다. 기존보다 더 넓어진 소득구간, 인상된 금액까지 정리해드릴게요!🌈 목차 바로가기▶ 국가장학금이란?▶ 2025 2학기 변경 사항 한눈에 보기▶ 신청 대상자와 요건은?▶ 신청 방법과 팁▶ Q&A: 국가장학금 궁금증 정리국가장학금이란? 국가장학금은 소득이 낮은 대학생을 위한 등록금 지원 제도입니다.소득 연계형으로 학자금 지원구간에 따라 차등 지원되며, 주요 유형은 다음과 같습니다:📌 Ⅰ유형 (학생 직접 신청)📌 Ⅱ유형 (대학 자체연계)📌 다자녀 국가장학금📌 지역인재장학금 등신청은 아래 한국장학재단 홈페이지 에서 진행됩니다. 한국장학재단 홈페이지 2025 2학기 변경 사항 한눈에 보기 구분20.. 2025. 6. 12.
몸이 너무 가벼워졌네! 디톡스 없이 몸속 해독하는 7가지 과학적 루틴 💧 디톡스 주스? 클렌즈 파우더? 이젠 그만!자연스럽게 몸속 독소를 빼내고, 부기까지 싹! 하버드 의대가 추천하는 해독 루틴 7가지를 지금 바로 실천해보세요.🌈 목차 바로가기▶ 해독과 클렌즈의 차이점▶ 디톡스보다 자연 해독이 중요한 이유▶ 몸속 독소를 빼내는 7가지 과학적 방법▶ 이런 디톡스는 오히려 독▶ Q&A: 자연 해독 루틴 궁금증해독과 클렌즈의 차이점 디톡스(Detox)는 몸속 노폐물과 독소를 제거하는 행위이고, 클렌즈(Cleanse)는 더 넓은 개념으로 불필요한 지방, 중금속, 체내 염증까지 정리하는 방법입니다.주로 연예인들이 홍보하는 주스 클렌즈는 단기 효과만 있을 뿐 장기적인 건강 효과는 검증되지 않았습니다.디톡스보다 자연 해독이 중요한 이유 하버드 의대에 따르면, 몸은 스스로 독소를 배.. 2025. 6. 11.
빵 끊고 공복 유산소? 38kg 감량한 20대女 다이어트 루틴 전격공개! 🍞 빵을 매일 먹던 그녀, 공복 유산소까지 더하자 몸무게가 무려 38kg 빠졌습니다! 단순한 식단 변화와 운동으로 완전히 달라진 20대 여성의 실화, 지금부터 확인해보세요.🌈 목차 바로가기▶ 빵 끊고 운동한 20대 여성의 변화▶ 왜 빵이 다이어트에 방해가 될까?▶ 공복 유산소 운동, 진짜 효과 있을까?▶ 건강하게 살 빼는 식단 구성법▶ Q&A: 38kg 감량 다이어트 궁금증빵 끊고 운동한 20대 여성의 변화 영국에 사는 22세 여성 엘리 크랩트리는 빵 중독에서 벗어나 38kg 감량에 성공했습니다. 스트레스를 먹는 걸로 풀던 그는 아버지와 찍은 사진을 보고 충격을 받았고, 식습관을 바꾸기로 결심했죠. 빵 대신 귀리, 과일, 견과류를 먹기 시작했고, 헬스장 등록과 함께 공복 유산소 운동을 실천했습니다... 2025. 6. 11.
피토스테롤, 하루 채소 5번 먹었더니 심장병·당뇨 위험이 줄었다! 콜레스테롤 줄이고 혈당 조절까지? 견과류, 씨앗, 참기름에 들어 있는 ‘피토스테롤’이 심장병과 당뇨병 위험을 낮춰준다는 연구 결과가 나왔습니다. 이 성분, 평범한 식단에서 어떻게 챙길 수 있을까요? 지금 확인해보세요. 📌 목차▶ 피토스테롤이란?▶ 어떤 음식에 많이 들어 있나?▶ 하버드 연구: 심장병·당뇨병 위험 감소▶ 하루 섭취 권장량과 실천 팁▶ Q&A: 피토스테롤 궁금증피토스테롤이란? 피토스테롤(Phytosterol)은 식물성 스테롤로, 콜레스테롤과 화학구조가 비슷하지만 인체에 더 이로운 역할을 합니다. 주요 특징은 다음과 같습니다:🌿 식물성 식품에만 존재🧬 콜레스테롤 흡수를 억제🩺 혈관 건강 개선탄소 곁사슬이나 이중결합 구조가 달라 콜레스테롤보다 흡수가 잘 안되고, 배출이 원활해 우리 몸엔 .. 2025. 6. 11.
중년 건강 지키는 가장 쉬운 습관, 설탕 끊기 효과와 실천법 달달한 빵, 탄산음료, 설탕 커피... 중년에도 계속 드시고 있나요? 이 작은 습관이 암, 심장질환, 체중증가로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 지금부터 중년 건강을 지키는 식습관 변화 전략을 확인하세요. 📌 목차▶ 단 음식을 끊은 유명인의 변화▶ 왜 설탕은 중년에게 더 위험한가?▶ 고당분 식사 줄이면 심혈관 사망률 28%↓▶ 중년 이후 식단, 이렇게 바꾸세요▶ Q&A: 단 음식 줄이기 궁금증 단 음식을 끊은 유명인의 변화 바둑기사 이세돌(42세)은 방송에서 절대 먹지 않는 음식 4가지를 밝혔습니다: 단 음식, 튀김, 치즈, 소스. 그는 "설탕은 두뇌 건강에도 해롭다"며, 날씬한 체형과 명석함을 유지하고 있습니다. 64세 방송인 최화정 역시 단무지, 인공 감미료 등 단 음식 철저히 제한하는 것.. 2025. 6. 10.
반응형