반응형 카놀라유 #심장건강식단 #식물성기름효능 #2형당뇨예방 #식용유추천 #건강오일 #식물성오일 #오메가3 #콜레스테롤관리 #비정제기름1 몸에 해롭다던 이 기름이? 심장 건강·당뇨까지 잡는 반전 효능 공개 “기름은 무조건 피해야 한다”는 말, 이제는 옛말!올리브유보다 더 건강에 좋다는 ‘이 기름’…심장질환 예방부터 당뇨병까지 도움된다는 연구 결과가 나왔어요. 일상 속 식용유 선택, 다시 생각해볼 때입니다! 🌈 목차 바로가기▶ '해롭다' 오해받던 이 기름의 정체는?▶ 어떤 연구에서 밝혀졌을까?▶ 심장질환·당뇨병과의 관계는?▶ 일상에서 어떻게 활용할까?▶ Q&A: 식용유 궁금증 톺아보기 '해롭다' 오해받던 이 기름의 정체는? 바로 ‘카놀라유’입니다!오랫동안 GMO, 가공유라는 이미지 때문에 부정적으로 인식되어 왔지만,최근 연구 결과, 오히려 심장질환 예방과 당 조절에 도움을 줄 수 있다는 분석이 나왔습니다. 어떤 연구에서 밝혀졌을까? 영국 임상영양학 저널에 발표된 논문에 따르면,카놀라유에 풍부한 오메가-3 .. 2025. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
