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영양제 NO! 피부, 눈건강에 이 것 '애호박'이 답이다 피부 거칠고, 야맹증 오고, 살도 안 빠진다구요?영양제만으로 해결하려다 더 큰 부작용을 부를 수 있습니다!자연이 준 선물, '애호박' 하나면 피부, 체중, 눈 건강까지 바뀝니다. 관련정보 보러가기👆 🌿 애호박, 피부를 바꾸는 자연 비타민⚠ 비타민 A 과다 복용의 위험성🥒 애호박으로 체중과 혈당까지?🍽 애호박 요리 추천 및 보관법애호박, 피부를 바꾸는 자연 비타민 비타민 A의 주요 성분인 '레티놀'은 피부, 점막, 시력 유지에 필수적인 영양소입니다.애호박에는 카로틴이 풍부해 체내에서 레티놀로 전환되며, 영양제 대신 자연적으로 공급 가능합니다.거칠어진 피부, 안구건조증, 야맹증 등이 있다면 애호박을 꼭 챙겨보세요! 비타민 A 과다 복용의 위험성 비타민 A는 지용성으로 과다 섭취 시 몸에 축적되어.. 2025. 6. 5.
콜레스테롤 낮추는 콩 한 컵의 기적 매일 콩 한 컵, 콜레스테롤과 염증 수치를 동시에 낮추는 효과! 어떤 콩이 더 좋을까?매일 콩 한 컵, 그냥 넘기면 건강을 놓칠 수 있습니다.😱단순한 습관 하나가 콜레스테롤과 염증 수치를 동시에 낮출 수 있다면 믿으시겠어요?지금 이 글을 끝까지 보면, 내 몸을 위한 가장 저렴한 투자법을 알게 될지도 모릅니다. 관련정보 바로보기👆 ✔ 콜레스테롤 낮추는 콩의 힘✔ 병아리콩 vs 검은콩 효과 비교✔ 당뇨병 전단계라면 꼭 알아야 할 이유✔ 어떻게 먹어야 효과가 좋을까? 콜레스테롤 낮추는 콩의 힘 미국영양학회 연례회의에서 발표된 연구에 따르면, 하루 한 컵의 콩 섭취가 콜레스테롤 수치를 효과적으로 낮춰주는 것으로 나타났습니다.특히, 콩은 당뇨병 전단계에 있는 사람들에게서 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤.. 2025. 6. 5.
관절염, 그냥 넘기면 큰 병으로 번질지도... 관절염 관리법 관절이 뻣뻣하거나 욱신거린다고 해서단순히 "관절염인가?"라고 넘긴다면 심각한 만성 염증 질환을 놓칠 수 있습니다작은 증상이 큰 병의 시작일 수 있기에 조기 인식이 중요합니다관절 불편감, 단순 통증이 아닐 수 있습니다관절의 불편감은 흔히 노화나 운동 부족, 날씨 탓으로 넘기기 쉽지만지속적으로 반복된다면 그 속에 만성 염증이 숨어 있을 가능성이 큽니다특히 자가면역반응으로 인한 관절 염증은 초기 대처가 늦으면영구적인 관절 손상까지 유발할 수 있습니다아침에 관절이 뻣뻣하게 굳는 느낌기상 직후 손가락이나 무릎이 30분 이상 뻣뻣하다면 경고 신호입니다단순 관절통이 아닌 류마티스성 관절염의 전조 증상일 수 있습니다특히 손끝, 손목, 발가락처럼 작은 관절 위주로 통증이 시작된다면반드시 전문의의 진단이 필요합니다무릎, .. 2025. 6. 5.
몸속에 쌓인 불씨, 만성염증의 징후와 해결방법 겉으로 드러나지 않지만 지속적으로 면역계를 자극하는 만성 염증은피로, 소화 문제, 관절통, 심지어 만성 질환으로까지 이어질 수 있는 주요 원인입니다만성염증, 우리 몸은 이렇게 경고한다만성 염증은 수개월에서 수년에 걸쳐 진행되며다양한 신체 시스템에 미묘한 이상을 일으킵니다다음은 염증이 보내는 대표적인 신호들입니다아무리 자도 피로가 해소되지 않는다만성 염증은 에너지 대사를 방해하고몸 전체의 회복 속도를 떨어뜨립니다지속적인 무기력감과 피로는 대표적인 징후입니다배에 가스가 자주 차고 소화가 느리다장 점막에 생긴 미세 염증은복부팽만, 더부룩함, 변비 혹은 잦은 설사로 나타납니다장이 불편한 날이 많아졌다면 염증 반응을 의심해보아야 합니다관절이 자주 뻣뻣하고 쑤신다특별한 외상이 없음에도 관절 통증이 있다면국소 염증이.. 2025. 6. 4.
2025 KLPGA 정규투어 전체 일정 총정리 | 대회일정, 장소, 중계 정보까지 2025 KLPGA 시즌이 시작되었습니다! 🏌️‍♀️여자 골프 팬이라면 절대 놓쳐선 안 될 2025 KLPGA 정규투어 전체 일정을 한눈에 정리해드립니다.각 대회 일정은 물론, 장소, 총상금, 실시간 중계까지! 이 포스트 하나로 정리 끝입니다. 📺 SBS골프 실시간 중계 보기 네이버 스포츠 중계 보기 📱 다음 골프 생중계 보기 📅 2025 KLPGA 정규투어 전체 일정표 회차대회명일정장소총상금1롯데렌터카 여자오픈3월 21일 ~ 24일롯데스카이힐 제주CC8억 원2넥센 세인트나인 마스터즈4월 4일 ~ 7일김해 가야CC9억 원3셀트리온 퀸즈 마스터즈4월 18일 ~ 21일더클래식GC9억 원4NH투자증권 레이디스 챔피언십4월 26일 ~ 28일수원CC8억 원5두산 매치플레이 챔피언십6월 6일 ~ .. 2025. 6. 3.
2025 KLPGA 셀트리온 퀸즈 마스터즈 일정·장소·중계 총정리 (SBS골프 실시간 중계 보기) 2025 KLPGA 셀트리온 퀸즈 마스터즈 ! 대회 일정, 코스, 총상금, 실시간 중계 링크(SBS골프, 네이버, 다음)까지 한눈에 확인하세요. 드디어 시작됩니다! ⛳ 2025 KLPGA 셀트리온 퀸즈 마스터즈 이 강원도 원주 성문안 컨트리클럽에서 펼쳐집니다.총상금 12억 원, 국내 최정상 여자 프로골퍼들이 펼치는 골프 전쟁! 대회 일정부터 실시간 중계까지, 지금 확인해보세요. SBS골프 실시간 중계 보기 👆 네이버 실시간 보기 다음 중계 링크 2025 KLPGA 두산 매치플레이 챔피언십 개요 대회명: 2025 셀트리온 퀸즈 마스터즈 일정: 2025년 6월 6일(금) ~ 6월 8일(일)장소: 강원도 원주시 성문안 컨트리클럽총상금: 12억 원코스 정보: OUT/IN / Par 72 / 6,4.. 2025. 6. 3.
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