반응형 콜라병몸매1 모델 오윤아가 몸매를 위해, 2년간 '이 음식' 아예 참았다는데... 콜라병 몸매, 노력없이 그냥 만들어지는것이 절대 아닙니다. 배우 오윤아가 2년 동안 중식을 끊은 이유, 지금 확인해보면 다이어트에 진심이 될 수밖에 없어요. 당신의 식습관도 바꿀 준비 되셨나요? 오윤아 다이어트 바로가기👆 오윤아, 2년간 중식 끊은 진짜 이유 배우 오윤아는 유튜브 채널에서 "짜장면을 2년간 끊었다"고 밝혔습니다. 그 이유는 바로 중식의 높은 열량과 나트륨 함량이 다이어트를 방해하기 때문이죠. 피자, 치킨 등 가공식품도 완전히 끊으며 식습관을 근본적으로 바꿨습니다.중식은 왜 다이어트의 적일까? 중식은 기름에 튀기고 볶는 조리 방식이 많아 자연스럽게 열량이 높을 수밖에 없습니다. 짜장면 한 그릇은 약 800Kcal, 짬뽕은 약 690Kcal로 성인 여성 하루 권장 칼로리의 절반을 차지합.. 2025. 5. 29. 이전 1 다음 반응형