반응형 야채1 술, 담배 안해도 암에 걸릴수 있습니다. 평소 '이것' 자주 챙겨드세요~ 담배 안 피우고, 술도 안 마시는데 왜 암 위험이 높을까요? 우리가 놓치고 있던 진짜 원인들, 그리고 매일 식탁에서 암을 예방할 수 있는 최고의 식품까지 지금 알려드립니다. 암 예방 식단 보기👆 암을 부르는 뜻밖의 생활습관 4가지 흡연, 음주 외에도 우리의 일상 속에는 암을 유발할 수 있는 예상 밖의 습관들이 숨어 있습니다. 대표적인 예로는 다음과 같습니다.📍 장시간 앉아있기 - 2시간마다 대장암 위험 8% 증가📍 잦은 야간 근무 - 생체리듬 붕괴 → 면역 저하📍 태운 고기 섭취 - 탄 부위가 신장, 췌장암과 연관📍 뜨거운 음료 - 65도 이상 음료는 식도암 위험 ↑단순한 식습관뿐만 아니라 조리 방식, 생활 리듬, 음료 온도까지도 암 발병에 관여할 수 있습니다.암 예방을 위한 식단 핵심 .. 2025. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
