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찜통더위 이기는 여름 옷 선택법, 흡습·속건·냉감이 핵심!

by 수우키 2025. 7. 1.
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여름 의류

불쾌지수 낮추는 여름 옷, 어떤 기능성 소재를 입어야 시원할까요?

7월에 들어서면서 한낮 기온이 33도까지 치솟고,
습도까지 높아진 ‘찜통더위’가 이어지고 있습니다.
이럴 때 가장 중요한 건 바로 ‘무엇을 입느냐’입니다.

그저 얇은 옷만 입는다고 시원한 게 아니라,
흡습, 속건, 냉감 기능이 적용된 소재를 고르는 것이 핵심입니다.
특히 요즘 출시되는 기능성 의류는 땀을 빠르게 흡수하고 말리는 것은 물론,
입었을 때 실제로 시원함을 느끼게 해주는 기술까지 적용돼 있어
올여름 필수템으로 떠오르고 있습니다.

이 글에서는 여름철 옷 선택 시 꼭 고려해야 할 기능성 요소들과
각 소재별 특징, 추천 활용법을 표로 정리하고
불쾌지수를 낮추는 똑똑한 여름 옷 입기 전략을 제안드립니다.


여름 의류 선택의 기준: 흡습, 속건, 냉감

여름철 쾌적함을 유지하기 위해선
아래 3가지 기능을 갖춘 옷을 선택하는 것이 중요합니다.

기능 설명 효과
흡습 땀을 빠르게 흡수함 피부의 끈적임 감소
속건 흡수한 땀을 빠르게 증발 몸의 열기 방출, 건조 유지
냉감 피부에 닿았을 때 차가운 촉감 체감온도 하강, 쿨링 효과

소재별 기능성 비교표

기능성 여름옷을 고를 때 가장 많이 사용되는 소재들을
다음과 같이 비교해볼 수 있습니다.

소재 흡습 속건 냉감 활용 예
폴리에스터 (기능성) 우수 우수 보통 스포츠웨어, 기능성 티셔츠
나일론 (냉감가공) 우수 우수 우수 쿨토시, 아웃도어 재킷
텐셀 / 모달 우수 보통 우수 이너웨어, 수면복
린넨 보통 우수 보통 셔츠, 바지

옷만 바꿔도 체감온도가 달라진다

똑같은 더위 속에서도 어떤 옷을 입었느냐에 따라
체감 온도는 최대 5도 이상 차이가 날 수 있습니다.

특히 냉감 가공이 된 옷은 피부에 닿는 순간
‘차갑다’는 느낌을 줄 수 있어
실내외 온도차에 민감한 분들에게 추천됩니다.


어떤 옷을 선택하면 좋을까?

1. 통기성이 뛰어난 메쉬 구조의 소재
2. UV 차단 및 냉감 기능이 있는 쿨웨어
3. 땀이 많은 부위는 타이트하지 않은 디자인
4. 땀 흡수가 빠른 속건성 기능 포함 여부 확인


추천 기능성 의류 브랜드 (비광고 안내)

다음과 같은 브랜드들이 기능성 소재 제품을 다양하게 출시하고 있습니다.
구체적인 브랜드 언급은 피하되, 기능 위주로 구매하시면 좋습니다.

  • 스포츠 브랜드의 쿨링 셔츠
  • 아웃도어 브랜드의 UV 차단 재킷
  • 속옷 전문 브랜드의 땀 흡수 이너웨어

여름철 의류 정보 더보기

여름 기능성 의류 구매를 위한 정보는
아래 국가기술표준원 사이트에서도 확인 가능합니다.


결론: 시원하게 입는 것이 여름 건강의 핵심

에어컨 바람보다 옷 한 벌이 몸에 더 가까이 있습니다.
무더운 여름을 건강하고 쾌적하게 보내려면
흡습, 속건, 냉감 기능이 갖춰진 여름 옷을 고르는 것이 필수입니다.

시원함은 스타일을 포기하지 않아도 됩니다.
체온 조절이 잘 되는 의류를 선택해 올여름도
가볍고 상쾌하게 보내보세요!






 

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